¿En qué consiste el Reto Divertido Ayuno-Fasting?
Este programa de ejercicios de 4 semanas fue diseñado para ayudar a los amantes y futuros amantes del ayuno o “fasting”. Aprenderás a hacerlo de la manera correcta para aprovechar sus beneficios fisiológicos.
¿Cuánto dura?
El Reto Divertido Ayuno-Fasting está estructurado en niveles. Cada nivel tiene una duración de 4 semanas. En total, el Reto Divertido Ayuno-Fasting completo dura 12 semanas (3 meses).
¿Para quién es este Reto Divertido?
El Reto Divertido Ayuno-Fasting es para todo el que quiera aprovechar los beneficios del Ayuno Intermitente, para hacerlo de forma correcta.
¿Cómo funciona el Reto Divertido?
El reto funciona a través de una app, la cual puedes tener el tu teléfono, tablet o computadora.
Con el Reto Divertido Ayuno-Fasting tendrás un menú semanal de Nutrición que se te cargará automáticamente a tu pestaña de Nutrición todos los jueves y un programa de ejercicios adecuado a lo que quieres quieres lograr, el cual podrás ver automáticamente en la pestaña de Workout.
Tendrás acceso a tu APP las 24 horas y desde donde quieras para tu conveniencia, además podrás compartir con una comunidad de RETADOS tus inquietudes comentarios y progresos.
¿Cómo es el acompañamiento?
A través de la app se hará el seguimiento a cada participante, donde además tendrás a tu disposición: rutinas diarias, menú semanales, recetas, control de calorías, motivación grupal y mucho más.
¿Qué pasa si tengo alguna duda?
Todas tus dudas las puedes comunicar a través de la app, donde serán contestadas por el equipo de MO4T.
¿Cuándo arranca el reto?
El primer lunes de cada mes arrancamos un nuevo reto.
¿Cómo hago para inscribirme?
Primero, debes elegir el Reto Divertido Muscles en nuestra web.
Después de realizar tu compra, te llegará a tu correo electrónico la suscripción al reto.
Una vez recibas el correo, confirmando tu participación, debes registrarte en nuestra app Reto Divertido, creando un usuario y contraseña. Luego de este paso, descargas la app del Reto Divertido, para poder acceder a todas las rutinas, recetas y toda la información que allí tenemos para ti.
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