Colágeno: reconoce qué es mito y qué es realidad
Aunque el colágeno se asocia comúnmente con la juventud y el cuidado estético, en realidad es fundamental para muchas funciones vitales del cuerpo. Conoce cuáles son los mitos y realidades sobre este suplemento.
La suplementación con colágeno va mucho más allá de ayudar a mantener una piel sin arrugas, ya que también promueve el bienestar de articulaciones, huesos, cabello, uñas y más. Aquí desmentimos algunos mitos y aclaramos verdades sobre este poderoso suplemento.
Mito: "Tomar colágeno no sirve para nada"
Este es un mito ampliamente difundido, pero diversos ensayos clínicos han comprobado que la suplementación con colágeno tiene efectos reales y positivos. Estudios muestran que el colágeno en suplementos mejora la hidratación de la piel y aumenta la densidad de la red de colágeno en el cuerpo, lo que reduce visiblemente los signos de envejecimiento.
Mito: "El colágeno es solo para quienes quieren verse mejor"
El colágeno es una proteína estructural esencial que se encuentra en numerosos tejidos y órganos del cuerpo, no solo en la piel.
La suplementación con colágeno hidrolizado, puede beneficiar a cualquiera, ya que ayuda a fortalecer no solo la piel, sino también el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones.
Por ejemplo, el Multicolágeno Premium MO4T es recomendado para deportistas o personas con alta actividad física, ya que puede ayudar especialmente a fortalecer las articulaciones y tejidos conectivos. Es un complemento ideal para el bienestar integral, más allá de la estética.
Realidad: "La producción de colágeno disminuye a los 25 años"
Es un hecho que la capacidad natural del cuerpo para producir colágeno comienza a disminuir a partir de los 25 años. Esto se debe a cambios en los procesos metabólicos y a factores externos como la exposición solar, la contaminación y el estrés, que también aceleran la descomposición de esta proteína en nuestro organismo.
Con la reducción en la producción de colágeno, la piel pierde elasticidad y firmeza, aparecen arrugas y líneas de expresión, y las articulaciones pueden empezar a presentar rigidez o molestias. La suplementación con Multicolágeno Premium MO4T, que combina diferentes tipos de colágeno, es una estrategia para frenar los efectos de esta pérdida, ayudando a mantener una piel más tersa, articulaciones flexibles y un cabello y uñas fuertes.
Así, el colágeno se convierte en una herramienta poderosa para contrarrestar los efectos del envejecimiento, ofreciendo soporte a largo plazo para el cuerpo desde el interior.
Realidad: "Puedes obtener colágeno de los alimentos"
Sí, el colágeno se encuentra naturalmente en alimentos como gelatinas, caldos de huesos y partes de animales ricas en tejido conectivo, como el cartílago y las patas de pollo.
Consumir estos alimentos proporciona colágeno en su forma natural, pero su cantidad y absorción son limitadas. Además, para que el cuerpo sintetice y utilice el colágeno de manera efectiva, requiere de otros nutrientes como la vitamina C, el zinc y ciertos aminoácidos que pueden no estar presentes en cantidades suficientes solo a través de la dieta.
Por esta razón, los suplementos de colágeno, como el Multicolágeno Booster MO4T, resultan especialmente prácticos. Su formulación permite que el colágeno sea más fácilmente absorbido por el organismo, optimizando sus beneficios en la piel, las articulaciones y los huesos. Además, al estar enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, este suplemento garantiza que se maximicen los efectos del colágeno, complementando de manera eficiente una dieta equilibrada.
Realidad: "Dieta y suplementación son claves para el bienestar articular"
Para preservar la salud articular, es esencial mantener una dieta balanceada rica en calcio y vitamina C, que ayuda en la síntesis de colágeno.
Tomar un suplemento de colágeno como el Multicolágeno Premium MO4T también ayuda a mejorar la función de las articulaciones y mantener su eficiencia a lo largo de los años, promoviendo un estilo de vida más activo y saludable.
En conclusión, incorporar colágeno en tu rutina no solo beneficia la piel y la apariencia, sino que también contribuye al bienestar y la resistencia de diversas estructuras esenciales del cuerpo.