Cuida tu piel este verano con colágeno

El colágeno es clave para la protección de la piel, y en verano es especialmente importante. En este artículo te explicamos por qué.

Piel demasiado expuesta

El sol es necesario para la vida, el organismo lo necesita para poder crear la vitamina D que los huesos requieren para mantenerse fuertes y sanos. Además, ¿quién no quiere conseguir un favorecedor bronceado en estos días de verano? 

Disfrutar del sol es posible, pero con seguridad, pues la piel en estos meses se ve demasiado expuesta a los rayos UV. Además de poder causar graves problemas de salud, puede afectar también a nivel estético con la aparición de quemaduras, manchas, arrugas y flacidez prematura, esto último, debido principalmente a la pérdida de colágeno. 

La importancia del colágeno para la piel

El colágeno es una proteína que se encarga de formar la estructura de la piel, es el sostén que proporciona firmeza y elasticidad. En otras palabras, su función es la de mantener unidas y firmes las células de la piel y de otros tejidos del organismo, como músculos, tendones, ligamentos o articulaciones.

El cuerpo genera colágeno de manera natural, pero con el paso de los años cada vez va produciendo menos y esto se traduce en la aparición de arrugas, pérdida de firmeza y flacidez. 

El nivel de colágeno podría mejorarse mediante el consumo de péptidos de colágeno de buena calidad como los de MO4T.

Así puedes cuidar tu piel y tu colágeno este verano

Proteger la piel y ayudarla a que se reponga tras cada exposición en estos meses es fundamental para su salud y su aspecto, pues la exposición excesiva al sol también afecta al colágeno. Toma nota de cómo debes hacerlo:

• Rompe el ayuno con colágeno. Cada mañana, agrega 1 o 2 medidas de Multicolágeno Premium MO4T a tu café, té, smoothie o bebida matutina. No alterará el sabor y se disolverá sin dejar grumos. Evita tomarlo con cítricos.
• La limpieza diaria del rostro es fundamental. Estar fuera de casa a veces hace que se olvide la rutina de cuidado facial, pero justo en verano es cuando tu piel más la necesita. No importa que no te hayas maquillado, al final del día dedica algo de tiempo a limpiarla con agua micelar, jabón o leche limpiadora específica para tu tipo de piel. 

• Máxima hidratación. Tras la limpieza, llega la hidratación. Para la cara, escoge cremas y sérums adecuados para tu piel con componentes antienvejecimiento o antiarrugas y ricos en colágeno para ir reponiéndolo. Para el resto del cuerpo, usa cremas corporales específicas para después del sol y no olvides las zonas que tienden a resecarse más como codos, rodillas y talones.  
• Protección diaria y frecuente. Aplícate protector solar no inferior a 30 FPS varias veces al día para prevenir y minimizar los efectos nocivos de los rayos UV en la piel. Recuerda que cuanto más clara sea tu piel, más protección debes usar. 
• No abuses del sol. Hay momentos del día en los que el sol está más inclinado y es más peligroso, esto es entre las 11:00 h y las 16:00 h, por eso es importante no pasar demasiado tiempo bajo el sol en esta franja horaria. 
• Usa ropa adecuada. Tu piel necesita respirar y el tejido que más le va a ayudar es el algodón, y en general, ropa ligera y fresca. No olvides proteger tu cabeza con sombreros o gorros. 
• Hidrátate también por dentro. Las altas temperaturas hacen que la piel transpire y sude, por eso debes aumentar también la ingesta de agua y bebidas, así como de sopas frías, gazpachos y ensaladas para reponer los niveles de hidratación con más frecuencia. 

¿Ves complicado cumplir estas pautas para mantener tu piel sana y cuidada este verano? ¿Crees que debes dar más importancia al colágeno en tu rutina de cuidado facial? Estas mascarillas faciales caseras ayudarán a mejorarla-

Mascarilla para una piel hidratada y luminosa

Si a tu piel está reseca por los efectos del verano, esta mascarilla facial de avena y miel es perfecta para hidratarla. Es muy fácil de preparar en casa con pocos ingredientes. Te recomendamos aplicarla 1 vez por semana o cada 15 días. 

Ingredientes:

• 2 cucharadas de avena en hojuelas
• 3 cucharadas de miel
• 1 scoop de Multicolágeno MO4T

Preparación y aplicación:

• Mezclar todos los ingredientes en un bowl
• Aplicarla en el rostro al momento que la prepares
• Colocarla en el rostro por unos 15 a 20 minutos y retirar con agua y jabón

Mascarilla anti-manchas para un bronceado perfecto

Esta mascarilla de zanahoria es súper hidratante para la piel. Funciona para quitar manchas que nos deja el sol hasta llegar a un tono uniforme de tu piel, ya que la zanahoria contiene vitamina A, B y C que ayuda a tener una piel hermosa.

Debes poner esta misma mascarilla dos semanas antes de ir a la playa con frecuencia entre 4 y 5 días. Todas las noches 30 min y podrás ir a la playa sin perder elasticidad y sin que se te escame la piel, al igual que tendrás una duración más prolongado de tu bronceado.

Ingredientes:

• ½ zanahoria
• 4 cucharadas de kéfir
• ½ cucharadita de miel
• ½ cucharadita de aceite de coco
• 1 scoop de Multicolágeno MO4T

Preparación y aplicación:

• Mezclar todos los ingredientes en una batidora
• Aplicarla en el rostro al momento que la prepares
• Colocarla en el rostro por unos 15 a 20 minutos y retirar con agua y jabón

Mascarilla rejuvenecedora anti-arrugas

Si quieres apostar por la cosmética natural, aprende cómo hacer una mascarilla antiarrugas de colágeno con vitamina E para quitarte unos años de encima.

Ingredientes:

• 2 scoops de Multicolágeno MO4T
• Dos cápsulas de vitamina E
• ½ taza de agua de rosas
• 1 cucharadita de leche entera

Preparación y aplicación:

• Coloca el colágeno en el recipientee incorpora el agua de rosas mientras mezclas para que no se hagan grumos.
• Vierte el aceite de las dos cápsulas de vitamina E, revuelve y agrega la cucharadita de leche entera hasta formar una pasta homogénea.
• Reposa la mezcla durante 20 minutos antes de aplicarla.
• Coloca la mascarilla sobre tu rostro, deja actuar durante 40 minutos
• Enjuaga con abundante agua fría y coloca tu crema humectante